Reiki en animales ¿Cómo hacerlo?

Escrito el agosto 1, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a contarte cómo hacer Reiki en animales. Porque también puede ser muy beneficioso para ellos. Es apto para cualquier animal: roedores, gatos, pájaros, peces, caballos, perros…

Claro, tenemos que contar con que tal vez el animal no quiera ser tocado. Si está acostumbrado a recibir cuidados como cepillados o baños es muy posible que sea más receptivo. Si, en cambio, se resiste, eso no quiere decir que tenga que quedarse sin los beneficios del Reiki: puede hacerse a distancia.

El Reiki en animales funciona por la misma razón por la que también lo hace en todo tipo de personas: responderán al amor y a la buena intención que le pones. Realmente puedes ayudar a hacer que se sientan mejor.

Reiki de animales: cosas a tener en cuenta

Cuando están enfermos, les es de mucha ayuda en el proceso de curación. Funciona con cualquier tipo de intervención.
La edad no importa. Puedes hacérselo desde que son cachorros.
También es muy útil cuando han sufrido algún tipo de trauma que les perturbe. Por ejemplo, cambios de residencia, abusos, cambios de residencia, cambios en su estado de ánimo o conducta, indicios de depresión… Así no sepas que es lo que es lo que le inquieta, el Reiki le será de gran ayuda.

Beneficios de la terapia de animales

Con esta terapia podrás curar y aliviar algunas enfermedades o dolencias. Asimismo, es muy beneficiosa con un estado de ánimo alterado.

Los animales, por supuesto, también tienen sentimientos y un comportamiento agresivo, ansioso o de temor puede ser producto de no estar en un lugar equilibrado. Con el Reiki, podrás corregir eso.

La sesión Reiki para animales tiene una duración menor que las de la sesiones para seres humanos. Esto es debido a que ellos, al ser mucho más «limpios» y estar en contacto directo con la tierra, absorben más rápidamente la energía

Cómo aplicar el Reiki en animales

Primero, aproxima tus manos sobre los chakras del animal. Comienza por la coronilla y ve descendiendo hacia los genitales. Sus chakras están distribuidos de la misma forma en las que están repartidos los de los seres humanos.

En el caso de que el animal tenga debilidad o dolor en alguna zona en concreto, puedes aplicar el Reiki directamente allí. Debes de tener en cuenta que eres un canal de flujo de energía. Por eso mismo, tienes que dejar que esta fluya a través de ti hacia el animal sin distraerte en ningún momento.

En el caso de que el animal no esté físicamente a tu lado, también puedes hacerlo a través de una foto suya. Esta terapia no tiene ningún efecto secundario. Puede combinarse sin ningún tipo de problema con otras que también pueden beneficiarle como la acupuntura, las flores de bach, el masaje energético, la fitoterapia…

Cualquier persona con experiencia en el tema puede aplicar el Reiki para animales. A la hora de realizar un tratamiento, también es recomendable que el dueño del animal también se equilibre. Esto nos conseguirá que obtengamos mejores resultados.

Energía Reiki ¿Cómo conseguirla?

Escrito el agosto 1, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a contarte, paso a paso, cómo puedes conseguir energía Reiki. Con esta magnífica técnica de imposición de manos podrás recobrar y canalizar las energías necesarias para tu vida y la de los demás. Quién lo practica siente paz y amor.

Energía Reiki

Gracias a la espectacular energía Reiki, podrás volver a iluminar tu existencia. No obstante, debes saber cómo canalizar esas energías, ya que de eso dependerá el éxito de la sesión Reiki.

El Reiki es sinónimo de energía espiritual y universal, inagotable e infinita. Puedes aprender a canalizar esa energía sanadora a través de las manos. Ahora te contamos cómo.

Energía Reiki: El método

Lo haremos con un método que se utiliza en los métodos de los sistemas de Reiki tradicional japonés. Cuanto más lo hagas mejor, ya que notarás como te conectas realmente con la energía. Así, esta fluirá cada vez con más facilidad a través de ti.

Consejos

Pies descalzos

Intenta que tú y (si la hay) la persona a la que vayas a sanar estéis descalzos. Así, tendréis una mejor relación con la naturaleza y con todos los elementos que la componen. Si es al aire libre, mejor. Con ese tipo de sesión los pies estarán en contacto directo con la tierra.

Esto te proporcionará una conexión total con la energía vital universal. Así la recibirás sin ningún tipo de interferencias.

Relajación

No es necesaria ningún tipo de condición especial a la hora de canalizar la energía Reiki, pero si es imprescindible tener un estado de completa relajación. Solamente así podrás captar y transmitir la energía. Si esa relajación no está, no serás capaz ni siquiera de canalizar la energía hacia alguien más, ya que ni siquiera tú podrás percibirla.

Energía Reiki: pasos a seguir

Meditación en Gassho

Primero, pon las manos en posición de oración y, durante unos instantes, observa tu respiración. Estate completamente relajado, olvidando cualquier preocupación y tomando conciencia del momento presente.

Si te ayuda, puedes preguntarte a ti mismo: «¿tengo algún problema ahora mismo?» y respira.

Conexión cielo y tierra

Conéctate con la tierra y el cielo a través del chakra del corazón (o el tantien medio).

Invoca la energía

Sube tus manos por encima de la cabeza y sube tus palmas mirando al cielo. Recita una frase mentalmente. Por ejemplo, «Yo me conecto con la energía universal». Puedes cambiar energía universal por cosas como «energía del amor» o «energía Reiki».

Llegada de la energía

Imagina ahora que la energía baja del universo hacía ti, penetrando por el Chakra del corazón o el charkra corona.

Desde allí, se propaga por todo tu ser, llenando así de luz todo tu cuerpo (energético, físico y áurico). Hazlo hasta que realmente te sientas lleno de luz.

Puedes hacer que esto dure todo lo que quieras, combinando la respiración con la absorción de luz. Tomándote tu tiempo, mandando luz a todas las partes del cuerpo, una por una.

Hora de canalizar la energía

Podrás sentir que la energía se dirige hacia tus manos y empieza a fluir desde el Charkra del corazón.

Agradece

Vuelve a la posición de Gassho y da las gracias a la energía por permitirte ser su canal. Alinéate con la figura de tus guías, maestros, Dioses personales… y dales las gracias por su guía, ayuda y protección.

Y listo. Ahora ya estás conectado y puedes canalizar energía Reiki.

Simbolos reiki karuna

Escrito el julio 30, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablar de los símbolos Reiki Karuna. El Reiki utiliza símbolos para mostrar las diferentes energías. Los símbolos se enseñan a los discípulos y, a su vez, también se les da los conceptos que son necesarios para utilizarlos.

Vamos ya a ver cuáles son estos símbolos y para lo que sirve cada uno:

Símbolos Reiki Karuna

Cho-ku-rei

Este es un símbolo de potenciación. Está relacionado con la parte vital y física de la vida.

Sei-He-Ki

Se relaciona con todo lo que tiene que ver con lo sentimental y emocional. También tiene que ver con procesos de purificación.

Hon-Sha-Ze-Sho-Nen

Tiene un gran poder de canalización. Es de mucha utilidad para ayudar a las personas con un karma problemático, así como para aceptar y comprender las circunstancias y lo que las ha ocasionado.

Zonar

El símbolo zonar trabaja los aspectos relacionados con vidas pasadas y el karma. Asimismo, ayuda a recobrar el recuerdo de traumas pasados con el objetivo de sanarlos en el presente. Al igual que al anterior, traspasa las barreras del tiempo y la distancia.

Halu

Ayuda a mirar a donde no se quiere mirar. Despeja los esquemas mentales y la ilusión que uno mismo se crea. Es decir, la autonegación y el autoengaño. También puede usarse como protección o para frenar ataques energéticos. No obstante, hay que tener mucha precaución a la hora de tomarlo como protección ya que te aislará mucho de tu entorno.

Harth

Se usa para trabajar asuntos sentimentales y emocionales.

Rama Mara

Abre los chakras de las plantas de los pies, con el objetivo de favorecer el enraizamiento con la tierra.

Ganesh

Simboliza la buena fortura. Atraerá hacia ti el éxito y la suerte. A nivel espiritual y material.

Gnosa

Con este símbolo se trabajará la conexión con tu yo superior. Hace subir la energía de los centros inferiores a los superiores.

Kriya-Chokurei

Lo que se trabaja con este símbolo es el conseguir las metas poniendo la energía del universo para lograrlas.

Lava

Es una gran ayuda para liberarnos de la presión a la que nos someten los demás. Sobre todo a la de los que nos dicen cómo tenemos que ser. Podremos encontrarnos a nosotros mismos deshaciendo las ilusiones que nos han hecho cree otro.

Shanti

Produce mucha tranquilidad. Si tienes pesadillas recurrentes, te ayudará a armonizar el sueño. También se usa para liberar traumas del pasado.

Ved-ganga

Nos ayuda a purificar lugares, personas y objetos.

Hosanna

Limpia energías negativas y es símbolo de protección.

Swástica

Simboliza el éxito y el logro. Atrae la capacidad de lograr todo lo que te propongas y la energía que hace falta para lograrlo.

Johre

Puede usarte tanto como liberar bloqueos como para protegerte contra ataques energéticos.

Moses

Representa la ascensión de lo humano a lo divino.

Nanak

Su significado es Dios. Con él se trabaja fundamentalmente la pureza del corazón. Es de gran ayuda para conectarse con ese chakra para así desarrollar la sencillez.

Om

Representa el primer sonido del universo, a partir del cual se crearon todas las cosas. Trabaja principalmente el Chakra corona, elevando su frecuencia de vibración.

Shree Vihnu

Sobre todo, trabaja la parte femenina, despertando intuición y creatividad. También simboliza la protección que aleja la ignorancia y los males.

Shivoham

Fundamentalmente, trabaja la energía masculina. Ayuda a destruir la negatividad.

Hor

Es de origen egipcio y era utilizado como protección. Calma los dolores de articulaciones y extremidades. También se dice de él que alarga la vida. Puede usarse para conectar directamente con el sol y recibir la energía cósmica que él nos manda.

Tercer nivel de Reiki

Escrito el julio 30, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablarte en profundidad del tercer nivel de Reiki, recuerda que ya vimos el primer nivel reiki y el segundo nivel reiki. Esta etapa te abrirá las puertas a vivir este método de sanación de una nueva forma. Este ya es un nivel muy profundo, también conocido como enseñanza interna o maestría interior.

Tercer nivel de Reiki

Tras haber asimilado e integrado los dos primeros niveles, en los que habrás aprendido la sanación del cuerpo físico y la gestión y sanción de los estados mentales y emocionales, aprenderás en el tercero a sanar las causas que originaron la enfermedad. O lo que es lo mismo: el karma.

Este tercer nivel es el nivel de maestría interior. No hay que confundirlo con la maestría para iniciar a otras personas. Aprenderás técnicas fundamentales con el desarrollo como terapeuta de Reiki.

Qué se trabaja en este nivel

Aquí se trabajará la terapia desde un nuevo enfoque, entendiendo plenamente tu relación con la energía y con el universo. Asimismo, trabajarás con tu componente espiritual, o lo que es lo mismo, en la compresión de tu esencia. Esto te permitirá comprender la esencia de los demás.

Por otra parte, tu enfoque mental también cambiará. Esto será gracias a que ya comprenderás en profundidad el significado del terapeuta holístico (mental, físico y espiritual).

A la hora de afrontar este nivel se pide tener una postura de compromiso y predisposición a trabajar los aspectos emocionales y mentales que todavía te quedan por resolver.

¿Qué aprenderás en el tercer nivel Reiki?

Durante este nivel te iniciarás en el cuarto símbolo de Reiki: el símbolo maestro o Dai Ko Myo. Este te permitirá entrar en los niveles espirituales y kármikos de la sanación.

Generalmente, también se hace un repaso de los dos anteriores niveles Reiki. Así, entre otras cosas, también podrá repasarse lo aprendido y, si fuera necesario, hacer preguntas sobre cuestiones que se hayan aprendido previamente y tal vez no hayan quedado suficientemente claros.

En este tercer nivel se aprenden técnicas avanzadas, como, por ejemplo, la cirugía psíquica y el soplo violeta. Estas sirven para eliminar los bloqueos energéticos de la persona de una manera más eficaz y de forma más rápida.

Durante el proceso se ofrecerá a bendición espiritual (reiju) a los alumnos. Así se les dará a conocer su propia naturaleza espiritual y conectarás con la energía Reiki, ya que ya serás parte de ella. Con esta técnica, que era la que originalmente empleaba Mikao Usui para la iniciación, podrás iniciar a otras personas para que canalicen Reiki durante un tiempo limitado, de aproximadamente una semana.

También aprenderás a construir tu mandala de Reiki con el Antahkharana y quarzos. En resumen, el principal objetivo del nivel 3 es la purificación de uno mismo. Esto es gracias al símbolo maestro y al aumento del nivel de vibraciones (nivel espiritual).

Caminando hacia la iluminación

Para que aumenten las vibraciones es fundamental que la energía se vuelva más sutil y esto es lo que se va a conseguir aquí. Para lograr esto no es suficiente con hacer ejercicios, sino que también hay que trabajar para liberar la mente de cualquier perturbación. Por ejemplo, el ego elevado, los apegos, el odio, la ira, la envidia… Es decir, hay que purificar los actos, las palabras y pensamientos. El símbolo maestro resulta una gran ayuda para alcanzar esa meta.

Con el tercer nivel de Reiki estarás en pleno camino hacia la iluminación.

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Símbolos de reiki para protección

Escrito el julio 30, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablarte a fondo de los símbolos de Reiki para protección. Seguramente, alguna vez has entrado a algún lugar y has notado de repente mala energía hacia ti o alguien negativo que te transmite esa sensación. La cosa se agrava si resulta que el sitio donde coincides con ese tipo de personas se trata de uno en el que tengas que pasar gran parte de tu tiempo. Por ejemplo, tu hogar o en tu trabajo. Gente que puede hacer que te deprimas en cuestión de segundos. Pues bien, los símbolos Reiki pueden ayudarte a arreglar eso que puede llegar a convertirse en un verdadero quebradero de cabeza.

Sobre los símbolos Reiki para protección

Lo anterior es solo una de las cosas en las que estos símbolos pueden serte de gran utilidad. Pueden protegerte de otros muchos tipos de daños. Estos se han desarrollado a lo largo del mundo durante muchos años. Lo han hecho de forma distinta, en varias regiones.

Y no solo pueden usarse para personas, también para alimentos, animales, medicinas etcétera. No obstante, debes de tener en cuenta que antes tienen que usarse correctamente

Método simple para protegerte de las personas negativas

Este método puede usar se en cualquier situación. Incluso ha llegado a utilizarse con animales agresivos. Lo primero es que, antes de entrar en un lugar en el que haya muchas personas, te encierres en una luz blanca. Puedes hacerlo de forma muy sencilla. Por ejemplo, diciendo: «Me rodeo de la luz blanca de la protección divina y del amor de Dios». Por supuesto, puedes ajustar estos patrones a tus creencias. Eso sí, tienes que hacer que la energía con la que te rodeas sea blanca y positiva.

Después, visualiza esa luz rodeándote completamente, como una burbuja. Indica también que esa burbuja permanezca durante el resto del día contigo y que cualquier cosa negativa será instantáneamente repelida por ti.

Para personas que quieras alejar

En el caso de que haya una persona que quieras alejar, enciérrala también en una burbuja blanca de protección. Aunque puede que suene extraño, los inundará de energía positiva y, por alguna razón, querrán mantenerse lo más alejados de ti, que al fin y al cabo es lo que querías.

No te olvides de dar gracias por la protección de luz blanca que estás recibiendo gracias al Reiki.

Otros símbolos Reiki

Símbolo mental y emocional Sei He Ki

Con este símbolo puedes eliminar bloqueos de cualquier dimensión.

Cómo eliminar los bloqueos con Sei He Ki

Primero llama a Reiki (actitud de gratitud)
Invocar a Sei He Ki
Ahora indica tu atención diciendo «Quiero eliminar (dí lo que quieres eliminar)
Ora con toda atención y aplica Reiki
Siente como todos los bloqueos están eliminados
Ahora declara lo siguiente: «En su lugar estoy lleno de (el resultado que has obtenido)
Da gracias a Sei He Ki y al Reiki
Desactiva el Reiki

Símbolo de distancia (Hon Sha Ze Sho Nen)

Este símbolo significa no tener presente, pasado o futuro. Se usa esencialmente para curación a distancia y para enviar energía Reiki a través de espacio y tiempo.

Cómo enviar sanación con Hon Sha Ze Sho Nen

Activa el símbolo de encendido
Escribe el nombre de la situación a la que estás enviando o el nombre del destinatario en un trozo de papel
Sostén ese papel entre tus manos y dibuja el símbolo Hon Sha Ze Sho Nen en el aire sobre el papel y repite su nombre tres veces
Repite la situación o el nombre del destinatario. Dibuja el símbolo hon sha ze sho nen
Permite que el Reiki fluya al destinatario para obtener el mejor y más alto bien
Acaba la sesión de Reiki aplaudiendo o agitando las manos con vigor. Así cortarás la conexión

Si lo prefieres, puedes una fotografía o cualquier objeto en lugar de escribir el nombre en la hoja de papel.

Reiki primer nivel

Escrito el julio 29, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablarte en profundidad de Reiki primer nivel. También se denomina nivel físico o despertar. Es decir, la iniciación del alumno en el método de curación natural con las manos redescubierto por Mikao Usui.

Qué se aprende en Reiki primer nivel

Lo que, a grandes rasgos, aprenderás en este primer nivel de Reiki es a canalizar tu energía a través de tus propias manos para transmitirla a otras personas, a ti mismo, a animales, incluso, a objetos.

Conocerás también cuál es el fin de utilizar este medio natural de transmisión de energía para ayudar a sanarte y a sanar a los demás, a todos los niveles.

¿Cómo se empieza a enseñar?

Primero se hace una introducción muy bien fundamentada a los chakras, a la energía, al cuerpo energético y también al físico para tratar desequilibrios y dolencias. Todo con el fin de restablecer el equilibrio natural y recuperar la armonía. Para que todo sea saludable y beneficioso, conociendo y también intuyendo los posibles problemas emocionales que pueden estar bloqueando y desequilibrando la armonía natural.

En pocas palabras, en esta primera etapa «shoden» se activa el canal de energía Reiki. Esto te permitirá acceder a la energía universal para actuar como canal.

Se puede hacer Reiki sin pasar por esta iniciación, pero no es nada recomendable ya que al hacerlo lo harías solo con tu propia energía. Esto te dejaría con muy poca energía y un gran cansancio al término de la sesión.

Qué se enseña exactamente

Esta apertura del canal de curación se hace solamente una vez y con esa única vez servirá para toda la vida. Esto otorgará a la persona que se ha iniciado la capacidad de transmitir energía en el nivel de cuerpo físico a través de la imposición de manos. Podrá hacerlo en cualquier parte del cuerpo.

No hace falta ningún tipo de preparación previa para aprender este primer nivel de Reiki. Se hace en un solo día y consta de estas tres partes principales:

Abrir el canal
Desbloquear los centros energéticos (físicos, emocionales y mentales)
Equilibrar tu capacidad de autocuración

Abrir el canal tiene como finalidad que tus Chakras se alinearan, para que la energía circule con libertad. Asimismo, la iniciación permitirá que ya puedas canalizar la fuerza vital a través de las manos. Paradójicamente, cuanto más se use más se abrirá. Cada vez te sentirás más lleno de fuerza, vitalidad y energía.

Cuando la iniciación concluye, llega el siguiente paso de este primer nivel: enseñar cómo hacerle a los demás y hacerse uno mismo la imposición de manos. Esta práctica se realiza en silencio, generalmente con música relajante y en un lugar tranquilo, donde se pueda alcanzar la serenidad.

En esta sesión de aprendizaje, el que da Reiki impone sus manos sobre el cuerpo del que lo recibe. Puede hacerlo apoyando las manos o sino a unos centímetros del cuerpo).

La persona que da Reiki deja que la energía fluya a través de sus manos y solo le limita a dirigirla, haciendo el papel de intermediario.

Para facilitar la imposición de manos, es mejor que la persona que va a recibir la energía Reiki esté tumbada en una camilla. Los tratamientos duran aproximadamente una hora.

Si quieres leer el Segundo Nivel Reiki puedes hacerlo en esta web también.

.¿Qué son los Chakras, dónde están y cómo encontrarlos?

Escrito el julio 29, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablar de los Chakras. Te contaremos qué son exactamente, dónde están y cómo podrás encontrarlos.

¿Qué son los Chakras?

Son centros de energía inmensurable. Es decir, que no puede medirse de ninguna manera. Están repartidos en el cuerpo humano. Luego lo veremos de forma más específica.

Puedes equilibrar tu cuerpo y tu mente utilizando esta creencia de bienestar oriental. Está basada en los 7 centros de energía que rigen todos los órganos y trabajan juntos como un sistema. Incluso, de forma independiente.

Origen de la palabra

«Chakra» es una palabra sánscrita cuya traducción literal es rueda (o disco). Por ejemplo, en ayúrveda, meditación y yoga este término hace referencia a las ruedas de energía que hay en todo el cuerpo.

Dónde están los charkas y como encontrarlos

Vamos a ver dónde encontrar cada uno de los 7 chakras y algunas de sus características.

Muladhara o chakra raíz

Se localiza entre el ano y los genitales y está conectado con las glándulas corticodrenales. Su color es el rojo y su elemento la tierra. Lo bloquea el miedo, el miedo a lo que temes. Hay que dejar, pues, que los miedos se muestren con nitidez para poder superarlos. Se encuentra en la base de la columna, allí actúa como cimiento del resto de chakras.

Svadhisthana o chakra sacro

Está conectado con las glándulas suprarrenales. Su elemento es el agua y su color el naranja. Lo que lo bloquea es la culpa, hay que saber perdonar. Puedes encontrarlo en el abdomen, debajo del ombligo.

Manipura o chakras del plexo solar

Está localizado dos dedos por encima del ombligo. Está conectado con el bazo, el hígado, el estómago y todo el aparato digestivo en general. Representa el color amarillo y su elemento es el fuego. Lo que lo bloquea es la vergüenza.

Anahata o chakra del corazón

Este chakra está localizado en medio del pecho y está conectado con el corazón, la glándula del timo, los pulmones, los pechos. Asimismo, rige el sistema linfático.

Su nombre en sánscrito (Anhata) significa sin daño, ileso. Esto implica que debajo de las malas experiencia del pasado y de las heridas hay un lugar donde no hay ningún daño. Allí se encuentran la pureza y la espiritualidad.

Vishuddha o chakra de la garganta

Se localiza en la garganta y está relacionado con la glándula tiroidea. Tenerlo abierto significa hablar, expresarse y escuchar mediante una forma de comunicación superior. Su sentido es el oído: escuchar.

Ajna o chakra del tercer ojo

Está localizado entre los dos ojos, justo encima de la raíz de la nariz, y relacionado con el sistema nervioso, el sistema hormonal, el cerebelo, los ojos, la nariz y la cara. Sus colores son el azul oscuro, el añil y el azul ultramar. Está relacionado con el saber y la intuición.

Sahasrara o chakra de la corona

El séptimo chakra está situado en la parte superior de la cabeza. Influye en nuestra relación con la espiritualidad y lo sobrenatural. Sobre todo, es una fuente de una paz interior profunda y una alegría de vivir que es propia de los que alcanzan una perfecta armonía entre espíritu, cuerpo y el movimiento constante del cosmos y del mundo. Sus colores son el purpura, el oro y el blanco.

Esperamos que esta información sobre los 7 chakras te haya sido útil para profundizar un poco más.

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Meditación Reiki paso a paso

Escrito el julio 28, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a ver una meditación Reiki para conectar con la llama interna. La concentración es una de las mayores herramientas de los Reikistas. Especialmente cuando se trata de conectarse con el silencio interno.

A veces no es nada fácil conectar con ese silencio interior, sobre todo cuando hay montones de cosas pendientes que tienes que hacer. Con este ejercicio que vamos a ver, lograrás enfocar tu atención en el momento presente y aquietar la mente para que nada externo la perturbe.

Meditación Reiki: con la llama de una vela

Los ejercicios de enfoque para la meditación pueden hacerse eligiendo el objeto que prefieras, pero hacerlos con una vela es mejor si cabe. Ahora te contamos por qué.

Fijar la vista en la luz de la llama, con las luces bajas, quitará el foco a otras cosas que hay en el lugar donde vaya a hacerse la meditación. Esto ayudará a que mantengas la vista en tu objetivo en todo momento. Además, al ser un objeto con luz propia, será mucho más fácil que sostengas la imagen de la llama en tu mente cuando cierres los ojos. Eso sería algo más complicado con objetos que no tienen luz propia o que son más complejos.

Asimismo, la llama que emite la vela accederá a tu cuerpo a través de los iris de tus ojos. Esto supone una recarga de energía extra para tu cuerpo.

¿Qué aporta esta meditación Reiki?

Este ejercicio te ayudará a conectar con tu llama interna o núcleo energético. Esto pasa porque al final de la misma profundizarás en tu interior para recibirla.

No obstante, no significa necesariamente que quien la haga vaya a conectar con su centro inmediatamente. Ese es un trabajo fuerte de autoconocimiento que requiere dedicación. Pero en el caso de que no llegues a hacerlo, lo cierto es que está herramienta será muy útil para abrir el camino.

Meditación paso a paso: llama interna

Primero, coloca a la altura de tu vista la vela que hayas elegido. En cuanto a la postura, es importante que mantengas la columna alineada y la cabeza erguida. Si no tienes una vela «física», también puedes recurrir a una virtual. En el siguiente vídeo tienes una, con una hora de música de meditación incluida.

Después, siéntate en una postura cómoda (recuerda, la columna erguida). Relaja los brazos y apóyalos sobre las piernas. Cierra un momento los ojos. A continuación, inhala profundamente (lo más que puedas), intentando llevar el aire hasta lo más profundo de tus pulmones.

Exhala suavemente por la boca, emitiendo un suave soplido. Repite la inhalación y exhalación 3 veces.

Sigue respirando, profundamente, pero a la vez de forma relajada. Siempre inhalando y exhalando por la nariz.

Ahora, abre tus ojos y enfoca tu vista en la llama de la vela. Intenta, en la medida de lo posible, no interpretar su movimiento ni ponerle ningún tipo de etiquetas mentales. Céntrate en observarla y en conectarte con ella. Solo deja que la energía penetre en tu cuerpo, sin ponerle ninguna intencionalidad.

Mantén la vista en llama hasta que sientas el impulso de cerrar los ojos. Si, aún con los ojos cerrados, se forma una imagen de la vela en tu mente, es que el ejercicio va por muy buen camino.

Busca la llama en tu interior

Cuando sientas que la imagen de la vela va disipándose, busca la llama de tu esencia en tu interior. Esta sensación te hará recordar la energía de la llama y la sentirás en el centro del cuerpo.

Trata de concentrarte en tu vela interna de forma pacífica, alimentándola con tu atención. Debe ser sin esfuerzo, solo con una atención calmada a la zona.

Mantén esa concentración hasta que sientas que tu centro se ha energizado suficientemente. Si sientes eso, mantente así durante unos minutos y descansa.

Finalmente, abre los ojos y haz tres respiraciones profundas. Inhalando por la nariz y exhalando por la boca.

Esperamos que esta meditación te sea de ayuda.

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¿Cómo es un masaje Reiki y quién y cómo puede darlos?

Escrito el julio 28, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a hablar sobre el masaje Reiki. Lo cierto es que la energía Reiki es algo que tenemos todos en nuestro interior, solo que hay que activarla mediante iniciaciones y entrenamiento diario. Así, pasará a ser un hábito más en tu vida. Algo que puede aportarte mucha paz, serenidad y otros grandes beneficios.

En este artículo te contamos mucho más sobre los tipos de Reiki que existen.

El masaje Reiki

Este tipo de masaje es una parte muy importante de la sanación energética. Este sistema de curación natural está enfocado en la energía del cuerpo. Es un tratamiento que resulta muy efectivo.

¿En qué consiste y quién puede darlo?

Este masaje tiene una finalidad similar a la que tiene un masaje «convencional»: aumentar y liberar el flujo de energía que está desequilibrado en el cuerpo. La principal diferencia radica en que, mientras el masaje convencional manipula directamente los músculos y es vigoroso, el Reiki usa el tacto, y, a veces, solamente la imposición de las manos del sanador (hay hasta 20 posiciones de manos prescritas, dependiendo del tipo de Reiki), en partes concretas del cuerpo.

Puede que si nunca lo has experimentado pienses que es imposible que haya un masaje sin que haya contacto directo. Pero lo es, y, de hecho, es una experiencia maravillosa.

La idea es que estamos rodeados de una gran reserva de energía cósmica que, aunque es invisible, puede ser invocada y dirigida por un sanador entrenado y canalizada al cuerpo del paciente al cuerpo del paciente mediante uno puntos de entrada. Estos son denominados como chackras. Es decir, el masaje puede darlo un maestro Reiki, debidamente entrenado.

Beneficios que te aporta un masaje Reiki

Lo primero que debes saber es que para tener mayores beneficios lo ideal es un tratamiento a largo plazo. Con él, abrirás tus canales de energía y disfrutarás de una mayor inmunidad, claridad mental y espiritual que te será de mucha ayuda a la hora de afrontar cualquier situación difícil.

El masaje Reiki puede ser disfrutado por cualquiera: jóvenes, mayores, embarazadas… hay que tener claro que, sobre todo en el caso de una enfermedad grave, es un tratamiento complementario que debe combinarse con otros. Pero para tratar otros problemas, digamos, menores, como controlar el dolor o lograr el bienestar emocional, este masaje puede ser de gran ayuda por sí mismo.

Beneficios

Con él podrás eliminar los bloqueos energéticos. Ayudando a la circulación de buena energía y al flujo sanguíneo.
Aumentarás tu vitalidad, posponiendo el proceso de envejecimiento.
Podrás dormir y respirar mejor.
Reducirás la presión arterial alta.
Se reducen los efectos de las drogas y de los tratamientos médicos.
Promoverás tu claridad emocional e impulsarás tu crecimiento espiritual.
Es una gran ayuda en la desintoxicación y eliminación de toxinas.
Es una gran ayuda para tratar y aliviar el dolor.
Se acelerarán las propiedades curativas de tu cuerpo.

Esperamos que la información sobre este tipo de masaje te haya sido útil. Como habrás visto, son muchos los beneficios que aporta, además de su capacidad de aliviar enfermedades (recuerda, en casos graves, debe combinarse con otros tratamientos).

Beneficios del Reiki

Escrito el julio 28, 2019 por Martalizarraga — No hay comentarios ↓

Vamos a contarte algunos de los numerosos beneficios del Reiki. Esta es una terapia alternativa que une de forma armoniosa todas las partes de las que está compuesto un ser humano. Hace que vuelva el equilibrio y esto se transmite al cuerpo en forma de salud.

Qué hace una sesión Reiki

Hay muchas veces en las que un dolor psicológico puede reflejarse en un dolor físico. Una sesión Reiki conecta todos los sistemas físicos y no físicos, ayudando a no dejar atrás partes esenciales. Aquí te contamos todos los tipos de niveles de Reiki que hay.

Vamos ya con algunos de los beneficios que te aportará el Reiki:

Beneficios del Reiki

Armonía

Recuperarás la armonía. A menudo, las cosas y cambios que pasan en la vida afectan muy negativamente a nuestro equilibrio natural.

Aliviarás dolores

Una adecuada sesión Reiki puede aliviar montones de dolores. Recuerda, además, que muchos de ellos vienen generados por una emoción negativa. Esta ayuda a la hora de disminuir los dolores es uno de los principales motivos por los que las personas se deciden por una terapia Reiki.

Cambios en tu forma de ver la vida

Un gran número de personas han conseguido que, a través del Reiki, cambie su forma de ver la vida y todo lo que en ella va sucediendo. Además de enfocar de forma mucho más positiva todas las actividades que lleva a cabo. Esto te proporcionará un equilibro existencial mucho más agradable.

Beneficios del Reiki: reduce el estrés

El estrés puede estar producido por muchas causas: situaciones difíciles en la vida, gran volumen de trabajo, sentirse presionado por algún motivo… eso puede redundar en una tensión física y psicológica muy elevada. Es más, el reducir esta tensión es otro de los principales motivos por los que las personas inician su contacto con el mundo Reiki.

Podrás autosanarte

Podrás ser capaz de apreciar lo poderosos que pueden llegar a ser cuerpo y mente y hacer entender al cuerpo que estás dispuesto a ayudarle. Además, a través de sencillas técnicas serás capaz de hacerte auto-Reiki. Asimismo, podrás sanar a otras personas, animales…

Autoestima

Ya desde la primera sesión notarás una enorme sensación de positivismo y relajación, aumentando sustancialmente tu autoestima, la forma en la que te ves a ti mismo y en la que ves al mundo.

Prevención de enfermedades

Hay un gran número de enfermedades que el Reiki puede prevenir. Hay muchas de ellas que un ritmo distinto podría evitar en gran medida.

Administrar y aprovechar tu energía

Muchas veces desperdiciamos nuestra energía en cosas inútiles y ni siquiera sabemos cómo canalizarla correctamente. Con el Reiki serás capaz tener la suficiente energía como para sentir que estás aprovechando tu capacidad. Asimismo, podrás sentirte fuerte para realizar cualquier actividad, sabiendo cuando estás al cien por cien.

Concentración

El Reiki es ideal para encontrar un espacio para ti mismo. Podrás hacerlo siempre que lo necesites cuando aprendas unas pautas muy sencillas y practiques un poco.

Esperamos que te hayan sido útiles estos beneficios que el Reiki puede aportarte. Es una excelente herramienta para sanar física, mental y emocionalmente.